ZwangerTotaal

ZwangerTotaal is een volledig bewegingsprogramma voor wie kampt met lichamelijke klachten tijdens je zwangerschap.

Tijdens en na de zwangerschap ondergaat je lichaam in vrij korte tijd grote veranderingen. Soms gaat dit gepaard met klachten als bekkenpijn, urineverlies of rugpijn. Het aanleren van een goed houding- en bewegingspatroon tijdens de zwangerschap voorkomt, verhelpt of vermindert in veel gevallen deze klachten. Met ZwangerTotaal leer je de basisprincipes van gezond bewegen tijdens en na de zwangerschap. Je krijgt uitleg over het ontstaan van bekken- en rugklachten en vooral hoe je deze kunt voorkomen.
 

Cursusinformatie

Aantal bijeenkomsten: 8 groepslessen, na een intake en eventuele individuele behandelingen
Locatie: Diverse locaties in Zeeland en West-Brabant
 

Meer informatie en aanmelden

Je vindt informatie over deze cursus op www.zwangertotaal.nl. Aanmelden kan hier.

Cursusinformatie

Duur cursus: 8 groepslessen

Heb je interesse?

Vraag dan nu gratis en geheel vrijblijvend meer informatie aan.