Cursussen

Hieronder vindt u een overzicht van de volgende cursussen:

  • Cursus Zwangerschapsyoga
  • Cursus NVFB-ZwangerFit
  • Informatie-avonden borstvoeding  
  • Cursus Shantala Babymassage
  • Cursus Zwangerschapspilates

Voor alle cursussen geldt dat u bij ons als inschrijfcadeau kunt kiezen voor een korting van € 50,00!

  • Cursus Zwangerschapsyoga
    Ook voor een een cursus Zwangerschapsyoga kunt u bij ons terecht.
    Zwangerschapsyoga richt zich niet alleen op de bevalling, maar ook op de beleving van de zwangerschap. Men kan dan ook vanaf de 14e zwangerschapsweek beginnen.
    In de lessen wordt geleerd hoe de adem en ontspanning met elkaar verbonden zijn. Door het juiste gebruik van de adem leert de zwangere vrouw zich bewust te ontspannen, hetgeen van belang is zowel in de zwangerschap als bij de buikenhyperventilatie worden zo deels vermeden, deels verholpen en in ieder geval draaglijker gemaakt door het gevoel hier zelf invloed op te kunnen hebben.
    Houdingen en specifieke ademoefeningen die aangenaam kunnen zijn bij de bevalling worden regelmatig geoefend. Het doel is dat de vrouw leert vertrouwen te hebben in haar lichaam en kan doen wat de natuur van haar vraagt.
    Elke laatste les van de maand zijn de aanstaande vaders welkom (of iemand anders die bij de bevalling aanwezig zal zijn).
    In de lessen wordt geoefend hoe hij (zij) de adem kan ondersteunen en begeleiden bij het opvangen van de ontsluitingsweeën.
    Verder komen ontspanningsoefeningen om samen te doen, massage (o.a. van de onderrug) ter ontspanning en om rugweeën beter op te vangen en nog diverse andere onderwerpen aan de orde.
    Bij aanmelding ontvangt u informatie over locatie en kosten en korting voor onze cliënten. 

  • Cursus NVFB-ZwangerFit (locatie Koudekerke)
    NVFB-ZwangerFit is een eigentijdse cursus voor de zwangere vrouw. In deze vernieuwde opzet van zwangerschapsbegeleiding zijn de laatste inzichten over zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn en de kennis van het functioneren van de bekkenbodemspieren gebundeld.
    NVFB-ZwangerFit is bedoeld voor de actieve zwangere. Zij kan al vanaf de zestiende week van haar zwangerschap meedoen met de NVFB-ZwangerFit cursus. Het voordeel is dat de fitheid en de spierkracht van alle spieren langer behouden blijven.
    Voor meer informatie, tel. 0118 - 551477. 
     
  • Borstvoeding, informatieavond voor aanstaande ouders (€ 10,00 per ouderpaar/€ 7,50 per persoon, incl. informatiemateriaal) van 19.30 tot 21.30 uur.

    Regio De Bevelanden, Schouwen-Duiveland en Tholen:
    8 september 2010, 13 oktober 2010, 10 november 2010 en 8 december 2010.
    Adres: Dé Provinciale Kraamzorg, Naereboutstraat 23, 4461 GR  GOES

    Regio Walcheren:
    6 september 2010, 4 oktober 2010, 1 november 2010, 6 december 2010.
    Adres: Kraamcentrum Walcheren, Segeersstraat 41, 4331 JM  MIDDELBURG

    Regio Zeeuwsch-Vlaanderen:
    21 juli 2010 (onder voorbehoud), 15 september 2010, 27 oktober 2010 en 15 december 2010.
    Adres: Ziekenhuis De Honte, Wielingenlaan 2, 4535 PA  TERNEUZEN
     

  • Cursusaanbod Vlissingen
    U kunt kiezen uit een cursus zwangerschapsyoga of zwangerschapspilates òf een heerlijke zwangerschapsmassage. Dit alles onder leiding van Jacqueline Willeboordse. Zie voor meer info www.two-care.nl.

  • Cursus Shantala Babymassage (5 avonden voor € 65,00 voor cursisten die bij Dé Provinciale Kraamzorg ingeschreven staan, overige cursisten betalen € 90,00 voor 5 avonden).
    Wat leer je?
    • Het belang om in rust en met aandacht met je baby bezig te zijn.
    • Kijken naar de reacties van je baby en welke grenzen je baby probeert aan te geven.
    • Lichaamstaal van je baby en praktische tips.
    • Wat te doen bij darmkrampjes.

    De cursus is bestemd voor:

    • Moeders of vaders met baby's vanaf ongeveer zes weken tot negen maanden.

    Wil je aanmelden of informatie opvragen:
    Bel gerust naar 0113 - 224027. Mailen mag ook babymassage@deprovincialekraamzorg.nl.